返校在即，请您收好这份防护指南
转眼春节已过
寒假临近结束
广财er也要开始准备返校
但疫情防控尚未结束
所以小财给大家整理了返校防护指南
我们一起做好安全防护
安全返校吧~
返校后的日常防护
疫情未结束
日常勤防护
返校后
我们要做好日常防护
我们的健康与安全
不能停留在口头上
而是要落实在日常的细节防护
下面不妨和小财一起来学习一下
如何做好日常防护吧
《新学期新气象，做好定期消毒》
作者：吴雅菲、朱雨晴、洪仁山
《勤洗手，常通风》
作者：黄晴翔、喻玟萱、李学怡、吴经隆
《发烧咳嗽及时上报就医》
作者：陶慧敏、陈豫、傅雨欣
《合理膳食，积极运动》
作者：方菲、赵唯宇
《戴口罩，好防护》
作者：陈佩萱、廖思思、何建儒
《保持一米社交距离》
作者：袁碧莹、蒋钆洁、张雨佳、李楚、曾子怡
诺如病毒的认识与防范
1什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科诺如病毒属，该病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。
人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，每年10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
诺如病毒感染者，病例及隐性感染者均为诺如病毒感染的传染源。
诺如病毒传播途径多样。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。
诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。
发生诺如病毒感染性腹泻，不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
保持良好的手卫生
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
注意个人饮食卫生
喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
患病期间居家隔离
患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
做好消毒工作
对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
患病后不要过于担心
诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。
做好宣传
做好诺如病毒感染的健康教育工作，倡导良好的卫生习惯和饮食习惯，倡导学生积极锻炼身体，提高免疫力；利用多种方式开展诺如病毒感染防控知识的宣传。
加强管理和培训
加强饮水、食品卫生管理，对托幼机构等各类学校进行呕吐物和环境消毒方法的培训和传染病知识的培训。
制定传染病防控方案和应急预案
学校、托幼机构要应制定传染病防控方案和应急预案，切实落实教师员工晨午检和因病缺课/缺勤登记追踪制度、复课证明查验制度、传染病疫情报告等制度落实。
做好通风消毒
学校/托幼机构应配备充足的消毒物资及个人防护物资，定期对校区/园区公共场所（如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等），重点部位（如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等）进行通风换气、清洁及消毒。
及时隔离患病人员
有学生/儿童呕吐时，授课老师应立即疏散其他学生/儿童，并向校医/园医汇报，配合校医/园医及保洁人员规范处理呕吐物，同时将发病学生/儿童单独隔离，通知家长带其就医或回家休息。患者隔离至症状消失后3天方可复课。食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的患者，症状消失3天后再返回工作岗位。
及时报告疫情
校医/园医应在疫情发生后及时向地段保健科及辖区中小学保健所电话报告疫情，并根据专业人员的指导开展进一步的数据报送、病例管理等工作。
酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。
流感病毒的认识与预防
流感，全称“流行性感冒”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以传染性强、传播速度快为特点，极易发生大范围流行。主要传染源为流感患者和隐性感染者，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是感染的主要类型。人群对流感病毒普遍易感，感染后可产生一定免疫力。儿童、老人和免疫力低下者是流感发病的主要人群，合并心肺基础疾病的患者容易并发肺炎、心肌炎、脊髓炎等严重并发症而导致死亡。
结合患者的流行病接触史和临床症状综合考虑，病原学相关检查主要包括病毒分离、病毒抗原、核酸和抗体检测。病毒分离为诊断本病的“金标准”；其中病毒抗原检测是最简便快捷的手段。取样标本一般为咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物，一般可在数小时以内获得结果。
注意休息，尽早隔离治疗，以免传播扩散。最新方案明确，发病48小时内应进行抗病毒治疗！尽早使用抗病毒药物可减少流感的诸多并发症，使流感患者的恢复尽早受益。对甲型、乙型流感病毒治疗有效的抗病毒药物，推荐使用神经氨酸酶抑制剂，包括奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等。症状较轻者也可使用一些中成药来缓解症状，如莲花清瘟颗粒、清开灵、板蓝根等。如有高热者可进行物理降温或应用解热药物。
当然可以！首先，接种流感疫苗是最有效的预防手段。接种疫苗后 2～4 周后即开始起保护作用，6～8月后保护力度逐渐下降，需每年接种才能获得有效保护。其次，是服用抗流感药物，适用于接触过流感患者的高危人群一项紧急临时预防措施。最后，要在生活中注意防范。开窗通风，保持室内空气流通；勤洗手，出门戴口罩；均衡膳食营养、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，提高机体自身免疫力是关键。
做好手部清洁与卫生
我们生活在一个充满了细菌、病毒的世界里。生活中，如果有感染了病毒、细菌的患者通过打喷嚏、咳嗽等方式将飞沫吸附到门把手、公交车栏杆、电梯按钮等物体上，那么其他人就很容易在无意间触碰这些物体，从而导致手被污染了。
当手被病毒污染后又不注意洗手，此时若用脏手摸鼻子、嘴巴、眼睛，病毒就很容易被“送”入人体，诱发病毒感染，危害健康。
由于人们无论日常生活、工作还是学习都要用到手，因此手是人身体暴露最多、最不卫生的部位，手接触有害的病菌或物质比呼吸吸入的可能性更大，通过勤洗手的方式，可以有效降低感染发生的可能性。
下面两个视频将教你如何做好手卫生：
当前天气逐渐回暖
正是病毒感染高发的季节
但我们也无需过于恐慌
加强预防注意个人卫生
做好个人防护
保护自己的同时
也是保护你我的共同健康
预祝广财er顺利安全返校
END
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来源：国家卫生健康委网站
图片：文化创意与旅游学院、湾区影视产业学院（合署）
文字：校新媒体团 周宇骞
编辑：校新媒体团 周宇骞
责任编辑：宣传部 罗玉燕 蒋晓薇 徐晓刚
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